2023年2月のブログ記事
-
-
わたしは毎朝5:00に起床します そしてすぐにするのが英語の勉強 Duolingo (ドゥオリンゴ)と言うアプリを 使って1時間ほど勉強しています 昨年の4月2日から開始 毎日欠かさずしています もう少しで1年! 上達しているのかな? 少しずつでも上達していると信じて これからも頑張ります📖
-
-
-
今日は銀座までお散歩👟 人に差し上げるお菓子を 銀座三越で購入して帰宅🎁 一日のワークアウトは21kmウォーキング 29.409歩… たくさん歩いたと思っても お昼に超高カロリーなデザート食べちゃった🫢 明日は🐷間違いなし! おっとくんと体重を報告し合うけれど きっとおっとくんも同じはず…... 続きをみる
-
食後のデザートに大好きな↓ チョコレートサンダーフロムダウンアンダー 名前、長っ…🤣 上から ホイップクリーム バニラアイス チョコレートブラウニーに チョコレートソースをかけていただきます😋 真ん中に刺さっているのは チョコレート🍫🍫🍫💕 1人では食べ切れ無いほどのボリューム‼︎ け... 続きをみる
-
-
-
またまた揚げないドーナツ🍩 ※ ↑ピント合っていないような…苦笑 焼きドーナツを作りました♪ ライ麦全粒粉 ドライいちじく 胡桃 アーモンド 卵 甘さは蜂蜜 油も米油を大さじ1くらいでヘルシー 今、我が家の流行りはグルテンフリー 家で作るものだけですが…😅 にほんブログ村
-
-
-
-
お気に入りのお店 バルバッコアさん (今回は高輪店) シュラスコ🍖とサラダバー デザートが食べ放題のお店です 甥っ子ちゃんをごはんに誘ったら お肉が食べたいとリクエストがあり 私たち夫婦と甥っ子ちゃんで行ってきました🍽 こちらはサラダバーのサラダ🥗 いつも通り山盛りです♪ 甥っ子ちゃんとの会... 続きをみる
-
-
-
はじめて作った揚げないドーナツ🍩 ミスドなどのドーナツも大好きですが おうちでは身体の健康を考えて 玄米粉で焼きドーナツを作ってみました♡ 材料は 卵 米油 きび砂糖 豆乳ヨーグルト など 割と適当でも美味しく仕上がります♪ クッキーも一緒に作りました。 せっかくヘルシーに作ったのに ホワイトチ... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
今日はバレンタインデー💝 先日作ったトリュフチョコをラッピング💝 こちら100円ショップで購入した箱 100円の箱なのに素敵に仕上がって満足😊 たくさん作ったのに… 6個しか入りませんでした😅 おっとくん、とーっても喜んでくれて すごいね〜 ×10 本当に美味しい‼︎ ×10 など、... 続きをみる
-
焼肉と冷麺がとても美味しい JR大塚駅の近くにあるお店 『だいじゅ』さん 大好きなコシの強い太麺♡ タン塩も美味しいと評判のお店 上タン塩とタン塩をいただきました。 他にもカルビ、上カルビ、レバー ザブトン、ナムル、キムチなど 2人で4人前くらい食べちゃいました😋
-
わたしの趣味の中の一つ それは英語の勉強です📖 おっとくんが早期リタイアしたら 海外に住むか長期滞在したいしたいと言うので 2020.12月から本格的に? 独学ですが初めました。 そして昨年の4月から doolingo(アプリ)でも始めました 毎日欠かさず継続した結果 このような形でメッセージが... 続きをみる
-
-
朝からこんなに食べる人いるかしら⁇ おっとくんはトレーニングに行ってしまったので今日は1人で朝ごはん🥣 手作り鹹豆漿(シェントウジャン) 胸肉 しめじ 舞茸 長ネギ ほうれん草入り 昨日スーパーで買っておいたサラダに 手作りの鶏胸肉のチャーシューと一緒に いただき物のパウンドケーキ ずっしり重く... 続きをみる
-
-
昨夜はバレンタイン用の チョコレートを作りました💝 トリュフチョコレート♡ 身体のことを考えて生クリームは使わず お豆腐とピュアココア 甘みはきび砂糖を使用! トッピングは抹茶 きな粉 ココナッツ アーモンド ブラックココア 乾燥いちごなど おっとくん、喜んでくれるかな〜⁇
-
昨日の朝焼けがキレイ過ぎたので撮影↑ (AM6:00頃) 今日の東京は大雪の予報⛄️ さすがに日課のwalkingは出来ないかな⁇ いや、午前中… 今なら大丈夫⁈ 行ってきまーす(^^)/" 皆さまも足元にお気を付けくださいね♡
-
-
有楽町駅の近くにある 『甘味おかめ』 わたしは 抹茶ソフトクリームあんみつ 夫は蔵王あんみつ 甘味大好き♡ 食べた後は歩いて帰宅👟 休日は20kmくらい歩くのが目標です(*^^*)
-
-