今朝の朝食♡

2023/03/19 09:16

朝からボリューム満点♡

今朝の朝食

小松菜とキャベツのポタージュスープと

小豆　桜　ずんだのおはぎ😋

そして紫芋パウダーで作ったマフィンが

変色してしまって美味しくなさそうな色になり

びっくり😱

紫色になるはずだったのに、

🤣🤣🤣

毎日の日課♡

2023/03/19 09:06

今朝の測定

体脂肪20%切りたいな〜

筋肉量は40.0%目指したい😂

食べては調整し、

また食べ過ぎて増えてを繰り返す

忙しい毎日です😅

朝食♡

2023/03/14 15:21

小松菜とほうれん草の

ポタージュスープを作りました♡

玄米粉で作ったいちじくとナッツの

羽付きドーナツ🍩💕