朝食用のマフィンと

おっとくんのトレーニング前後のおやつ🍪

そば粉とオートミール粉で作った

レーズン入りクッキー

甘さは国産の蜂蜜を使用🍯

ライ麦粉100%で作ったクッキーは

抹茶とホワイトチョコ入り

甘さはきび砂糖使用

玄米粉で作ったマフィンは

チョコチップとココナッツ入り

バターは使わず米油で代用したり…

おうちで作るものはなるべく

身体に良さそうな素材を使っています

すぐに無くなってしまう為

週2回くらいの頻度で作るのが

結構忙しかったりします😂

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