マフィンのブログ記事
いちごのマフィン♡
玄米粉と生の苺を使って マフィンを作りました🍓 中にはマシュマロとホワイトチョコ入り 再び生地を入れたら カッテージチーズと苺を乗せて 焼き上がり〜♪ 今日も甘みはてんさい糖を使用しました♡
オレオマフィン
DEAN&DELUCAさんで売っている オレオマフィンをイメージして オートミールで作ってみました バナナオレオマフィン🍌🍫 ↑焼く前です オートミール 卵 てんさい糖 中にはミルクチョコを入れました もう一つは… ココア味のバナナオレオマフィン🍌🍫 ↑焼く前 こちらにはビターチョコを入れ... 続きをみる
毎朝の日課
健康管理 体型維持の為の体重測定… 今朝の体重と体脂肪率 ※因みに今日のおっとくんは59.5kg 先日ビュッフェでフルーツや ソフトクリームなどたくさん食べた後は 増え続けないよう調整して気を付けました 筋肉量も安定の40%以下🥲 筋肉量はこれ以上減らないように! 体重も体脂肪率も 大きく変化... 続きをみる
手作りマフィン♡
オートミールでマフィンを作りました ドライいちじくとホワイトチョコ 食感のよい胡桃も入れました こちらは↓ ブラックココアとマシュマロの チョコレートマフィン🍫 仕上げにはココナッツパウダー🥥 甘みはいちじくマフィンにはてんさい糖 チョコマフィンにはきび砂糖を使用 こちらは甥っ子ちゃん用にラッ... 続きをみる
お菓子作り♡
朝食用のマフィンと おっとくんのトレーニング前後のおやつ🍪 そば粉とオートミール粉で作った レーズン入りクッキー 甘さは国産の蜂蜜を使用🍯 ライ麦粉100%で作ったクッキーは 抹茶とホワイトチョコ入り 甘さはきび砂糖使用 玄米粉で作ったマフィンは チョコチップとココナッツ入り バターは使わず米... 続きをみる
マフィン(ムラゴンブログ全体)
マフィン(にほんブログ村全体)